Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
849 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 35,64g | Karb: 74,88g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Siang: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Makan Malam: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|