Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1366 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 71,87g | Karb: 151,30g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Makan Siang: Клубника, Банан, Чай, Говядина Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Makan Malam: Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Rich Сок Манго, Груша. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Сметана , Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla Valerevna
|