Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 37,54g | Karb: 195,81g.
Makan Pagi: Baguette, Lactel Lait Demi-Écrémé, Vita D'or Beurre Oméga 3, Nespresso Café, Casino Salami Danois Fumé. Makan Siang: Kingfrais Panna Cotta Nappé de Caramel, Carrefour Veggie Galette de Soja Tomates Basilic et Ses Légumes du Soleil, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Makan Malam: Sondey Petit Beurre, Poires, Bananes, Fraises. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|