Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1643 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 96,99g | Karb: 130,17g.
Makan Pagi: Селедка, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Чай, Сахар. Makan Siang: Сахар, Кофе с Молоком, ОК Паштет Печеночный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Makan Malam: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Компот. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|