Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
780 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 46,53g | Karb: 41,75g.
Makan Pagi: Costco 鮮奶, 黑咖啡. Makan Siang: 中華 超嫩豆腐, 木耳, 晨間廚房 炒泡麵, 紫米飯, 高麗菜, 豬里肉（柳肉）, 炒桂竹筍, 宮保雞丁. Camilan/Lainnya: Bouchard 72%黑巧克力. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|