Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1509 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 83,03g | Karb: 170,34g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Корица, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Помело, ПП Панкейки, Яблоко, Банан, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Makan Siang: Roshen Ромашка, Yarych Печенье Мария, Зеленый Лук, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Запеканка с овощами и мясом. Makan Malam: Премія Хлібці Хрусткі Рисові , Запеканка с овощами и мясом, De Luxe Льняное Масло, АТБ Укроп, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Orbit Жвачка Свежая Мята, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Мандарины, Кокосовые с сыром шарики, Лимон, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|