Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1040 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 48,74g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Кофе, Vega Milk Молоко Вівсяне, АТБ Банан, Novus Хлеб Грехемский, Сыр, Овсяноблин на Кефире, Свекла Вареная, Novus Салат Греческий, Fit & Easy Микс Салатов Active. Makan Malam: Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко, Кофе, Сыр, Novus Хлеб Грехемский, Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов Active, Свекла Вареная, Trapeza Булгур с Овощами, Novus Локшина Удон З Овочами, Грибами З Соусом Теріякі. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaKoval193
|