Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2235 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 75,11g | Karb: 337,94g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Мечта, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар, Апрель Аскорбинка. Makan Siang: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Makan Malam: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Сухарики Весовые, Суп Куриный с Картофелем, Рот Фронт Карамель Мечта, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Лента Инжир Сушёный, Мандарины, Красные Вишни, Рот Фронт Карамель Мечта, Ашан Био-Йогурт Инжир-Чиа, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Пятерочка Сахар, Апрель Аскорбинка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|