Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1009 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 60,49g | Karb: 112,20g.
Makan Siang: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, McDonald's Pommes-Frites-Sauce, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. Camilan/Lainnya: Paella. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica.lola
|