Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 102,89g | Karb: 66,57g.
Makan Pagi: Чай, Творог 9%, Семга Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо. Makan Siang: Укроп, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Говяжий Фарш, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Чай, Тыква. Camilan/Lainnya: Гранат, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisha_mke
|