Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1701 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 96,77g | Karb: 126,85g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Makan Siang: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. Makan Malam: Пятерочка Хурма, Пицца. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|