Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 76,81g | Karb: 122,62g.
Makan Pagi: Молоко Від Фермера Капучино , Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Gymbeam Nuts&Whey Chocolate, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной. Makan Malam: Ферма Молоко 3,2%, Raffaello Конфеты. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре, Семга Запеченная, Морковь по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|