Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1666 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 81,40g | Karb: 175,87g.
Makan Pagi: Ketchup, Ogórek (Obrany), Pomidory, Czerwona Papryka, Lidl Ser Podpuszczkowy Dojrzewający Pikantny, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps. Makan Siang: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Makan Malam: Pierre Baguette Fresh Sandwich Bacon Club. Camilan/Lainnya: Jabłko, Cukier. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kundulus
|