Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
888 kkal
|
Lemak: 26,53g | Prot: 69,54g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: VP Laboratory 100% Platinum Whey, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Редис, Кофе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Curtis Чай Зеленый, Царская Капля Биойогурт 2%, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Царская Капля Биойогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|