Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
950 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 38,71g | Karb: 43,29g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Своя Компания Марокканский Суп с Чечевицей, Укроп, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Укроп, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Халва Арахисовая , Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena0708
|