Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 83,73g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Борщ зеленый, Сметана 15%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Makan Malam: Масло ГИ, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Морковь. Camilan/Lainnya: Бкк Пряники Заварные Молочные, Яблоко Семеринка, филе для всего. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|