Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1634 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 106,81g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, ВкусВилл Форель Радужная, Белый Хлеб, Кофе без сахара. Makan Siang: Bakerton Донат Клубничный Джем, Кофе без сахара, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп гороховый. Makan Malam: Жареный Картофель, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Оливье, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль. Camilan/Lainnya: Te Gusto Варенье Инжир, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Кофе без сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igrulka
|