Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 138,73g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Emilia Crema Fondente, Mortadella, Galletta di Riso Soffiato, Roberto Pan Bauletto Integrale. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino. Makan Malam: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Uovo, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|