Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1199 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 73,33g | Karb: 108,89g.
Makan Pagi: Фонд Кекс Зебра, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Правильное Решение Фонарик Куриный, Свекла Вареная. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zilja18
|