Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2517 kkal
|
Lemak: 115,11g | Prot: 155,06g | Karb: 219,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Колбаса Домашняя, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе Латте. Makan Siang: Чай, Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Щи Кислые. Makan Malam: Зеленый Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Щи Кислые, Вкуснолюбов Чиа-Десерт Манго и Клубника, Вкуснолюбов Фитсалат Ранч с Курицей, Чай, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|