Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1609 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 108,04g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Heinz Соус Шоколадный , Пятерочка Банан, Творог 5%, Овсяноблин, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Makan Siang: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Утиное Мясо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель, Сыр Моцарелла, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|