Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1851 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 82,39g | Karb: 227,62g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Еммі Топінг Карамельний, Яготинский Творог 5%. Makan Siang: Чай, Mlekovita Cheddar, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Красная Цена Пицца с Колбасой. Camilan/Lainnya: Roshen Lacmi, Чай, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Proteinbar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_0103
|