Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1430 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 98,97g | Karb: 120,80g.
Makan Pagi: Акконд Птица Дивная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Я Любимый Драники Жареные, Капуста Тушеная. Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Pure Protein Протеиновое Печенье. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|