Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 76,07g | Karb: 118,49g.
Makan Pagi: Сушки, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный. Makan Siang: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Черкизово Котлеты Домашние, Clever Капуста Брокколи. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Camilan/Lainnya: Viola Сыр, Самокат Мягкий Творог 7%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|