|
Я конечно понимаю что у нас тут не соревнования,но меня начали обгонять по результатам,пузико испугалось и само уменьшилось,я тут ни при чем
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1028 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 90,63g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Капитан Морей Тунец Натуральный. Makan Siang: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Makan Malam: Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|