Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1872 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 86,01g | Karb: 220,83g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета Батончик, Вареное Яйцо, Dan Cake Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай с Молоком. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Брюкке Манты Домашние. Makan Malam: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Чернослив, Голден Яблоко , Приготовленная Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|