Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2013
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2013:
|
535 kkal
|
Lemak: 17,44g | Prot: 53,54g | Karb: 45,12g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Bananas , Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|