Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
980 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 59,54g | Karb: 96,96g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончик Номер 1, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Капустный Салат, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Капустный Салат, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончик Номер 1, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|