Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1741 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 143,40g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Филе Индейки, Перекресток Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Лечо, Гречка, Данар Сыр Сулугуни. Makan Malam: Соевый Соус, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель, Now Omega-3. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Соевый Соус, Перекресток Яйцо Куриное, Творог 5%, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|