Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 82,32g | Prot: 96,15g | Karb: 123,48g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, NL International DrainEffect Green, Данон Актимель Гранат, Яйцо, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Куриная Печень, Лента Рис с Морковью и Луком, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: NL International Коктейль Лимонное Печенье. Camilan/Lainnya: Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|