Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
2063 kkal
|
Lemak: 109,99g | Prot: 104,38g | Karb: 171,93g.
Makan Pagi: Nestlé Bolacha de Coco, Café com Açúcar. Makan Siang: Paçoca, Paçoca, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Ovo Cozido. Makan Malam: Maionese, Ovo Cozido, Carne de Porco, Tomates, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito de Côco, Nescau Nescau com Leite, Paçoca. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruna eviny
|