Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2152 kkal
|
Lemak: 106,16g | Prot: 87,05g | Karb: 208,62g.
Makan Pagi: Какао, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Мука, Мицеллярный Казеин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Винегрет 🌷, Магнит Цыпленок Гриль, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Вьетконг Сушёные Бананы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|