Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 58,47g | Karb: 156,80g.
Makan Pagi: Американо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Авокадо. Makan Siang: Имбирное Печенье, Бисквит, Сильпо Смузи Авокадо Руккола Киви. Makan Malam: Fit Kitchen Эклеры с Кремом Филадельфия , Вино Сухое, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_miledi33
|