Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 83,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
895 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 65,76g | Karb: 16,89g.
Makan Siang: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gomes da Costa Palmito Açaí, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Camilan/Lainnya: Morangos, Santa Helena Grelhaditos o Verdinho. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lecoasa
|