Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 123,36g | Karb: 97,57g.
Makan Pagi: Жареная Говядина (Только Постное), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Президент Сыр Бри, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Варенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Malam: Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овощи Гриль, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|