Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 68,59g | Karb: 193,26g.
Makan Pagi: Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ayran, Yaprak Sarma. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Elma, Süt, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Yeşil Çay. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asafson
|