Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1019 kkal
|
Lemak: 11,77g | Prot: 97,35g | Karb: 151,79g.
Makan Pagi: Braedt Jamón de Pavita, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Espinacas, Cebollas, Clara de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Olluco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates. Makan Malam: Cebollas, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz, Universal Pudin Diet con Leche de Almendras, Lima. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|