|
вот блин беда сегодня перебор колорий 😳
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 80,20g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Бабаевский Шоколад Горький, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Яйцо, Останкино Колбаса Русская. Makan Siang: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Сливочное Масло, Астория Соус Майонезный, Rainbow Тунец в Воде, Каждый День Гавайская Смесь. Makan Malam: Krosby Подушечки со Сливочной Начинкой на Фруктозе, Каждый День Гавайская Смесь , Rainbow Тунец в Воде, Здрава Крекер Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|