Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1503 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 80,79g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Брауни, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Сильпо Зефир Черносмородиновый . Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком. Makan Malam: Семга Запеченная, Жменька Хлебцы Рисовые, Суп Овощной, Philadelphia Сыр Light. Camilan/Lainnya: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кефир 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|