Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1584 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 54,32g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Elle & Vire Carré Frais , Pain Blanc Grillé, Grenade, Myrtilles, Activia Saveur Vanille. Makan Siang: Pommes (sans Peau), Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Haricots Verts. Makan Malam: Brocoli, Picard Aubergine Farcie à la Grecque , Poulet (Pané et Frit). Camilan/Lainnya: Confitures et Conserves, Pain Blanc Grillé, Kitkat Kitkat. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
18 Feb 21 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Salut hbiba, comment vas-tu? On s’inquiétait de ton absence sur FS ☺️
18 Feb 21 oleh anggota: Fadi7899
|
Coucou Fadoua rien d'extra, projet à finir et hier famille , j'espère que tu vas bien et que tu profites du temps doux que nous avions actuellement 😁
18 Feb 21 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Ah heureuse de lire que vas bien hamdollah ☺️. Oui il fait super doux et en ai profité de mettre de l’ordre dans mon jardin. Ça sert à ça les vacances 😁. Sinon je râle de ne pas voir les chiffres de ma balance diminuer malgré les efforts que je fais. Peut-être que mon corps aussi est en vacances? 🤔😂
18 Feb 21 oleh anggota: Fadi7899
|
a combien de calories tu tournes Fadoua?
18 Feb 21 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Cela dépend des jours. J’ai une VQR de 1600 calories mais je n’y arrive jamais. Je suis entre 1000 et 1450 Max.
18 Feb 21 oleh anggota: Fadi7899
|
Coucou Fadi , passe un bon week-end 😘
21 Feb 21 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Bonjour Sahreena, merci hbiba. Te souhaite une bonne fin de week-end 😘
21 Feb 21 oleh anggota: Fadi7899
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadi7899
|