Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1181 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 85,74g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Çiğ Köfte. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Cheetos Biftek ve Soğan, Yeşil Çay, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biyo745melek
|