Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1420 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 63,65g | Karb: 131,51g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб. Makan Siang: Жареная Баранина, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Перекресток Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|