Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1506 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 47,84g | Karb: 222,70g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Chicória, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Frango (Empanado e Frito), Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Bolo de Banana e Aveia, Mandioquinha, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|