Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1372 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 82,07g | Karb: 137,74g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Jacobs Кофе Растворимый, Северная Долина Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Makan Malam: Милти Лазанья Аль Форно. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Total Life Коктейль Энергетический Банан с Ванилью. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
17 Feb 21 oleh anggota: annah2211
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|