Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
633 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 43,35g | Karb: 56,56g.
Makan Pagi: Base Bar Кокосовый Десерт, Помидоры Черри, Alpro Soya Vanilla Flavour, Bonfesto Рикотта Лайт, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|