Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 112,07g | Karb: 148,68g.
Makan Pagi: Сахар, Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, Сметана 15%, Смачно Шеф Сливки 30%, Кофе. Makan Siang: Roshen Конфета Лещина, Руккола, Шпинат, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Пекинская Капуста, Редька, Яйцо. Camilan/Lainnya: Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.julia.boss
|