Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
652 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 42,91g | Karb: 20,02g.
Makan Pagi: Meat Loaf. Makan Siang: Grissini Traditional Breadsticks, Prima Della Black Angus Roast Beef. Camilan/Lainnya: Tanqueray Gin, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel. lagi...
|
|
2289 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Belanja - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|