Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1423 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 66,93g | Karb: 219,33g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Integral. Makan Siang: Substancia Strogonoff de Frango, Alface, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Muffato Panetone Tradicional, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Bauducco Panettone. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|