Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
937 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 80,42g | Karb: 67,34g.
Makan Pagi: Piá Requeijão Light (30g), Café (Infusão), Tirol Leite Semidesnatado, Banana Prata, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. Makan Siang: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite, Tirol Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. Makan Malam: Santa Clara Queijo Minas Frescal, Crepioca. Camilan/Lainnya: Balkis Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Linea Barra de Proteína Sabor Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Kolczycki
|