Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1652 kkal
|
Lemak: 79,93g | Prot: 52,13g | Karb: 185,98g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, RIOBA Шоколад Темный, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Огурец (с Кожурой), Майонез, Останкино Колбаса Молочная, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Невский Кондитер Темная Ночь, Золотой Колос Булочка Ромашка, Чай. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Приосколье Куриные Сердечки, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Халва, Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
17 Feb 21 oleh anggota: sveta341
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|